Внутренние демоны есть у каждого из нас- это обесценивание, как один из вариантов

Как сценарный психолог расшифровывает, что хочет сказать тело

Может ли болеть по настоящему от нервов

В этом вопросе есть сомнение, такое сомнение в психосоматике или в доверии к себе, ведь тело и правда болеет Хочется "убить" симптом, или убить не напрямую, а метафорически убить путем обесценивания

Обесценивание- это также защита от стресса

Каждое наше воспоминание связанное со стрессом даже если мы о нем не помним— это не просто картинка в альбоме подсознания, а целый зашифрованный послание, которое тело настойчиво пытается донести. Психосоматика — это не просто  научный термин, а настоящий детектор внутреннего мира человека.

Представьте: ваше тело — это умный независимый организм со своим языком и алгоритмами реагирования. Каждая боль, напряжение, дискомфорт — это своеобразное послание, которое можно и нужно расшифровать.

Сценарный психолог — это уникальный мастер диалога между сознанием  и бессознательным Он работает не с симптомами, а з первопричинами, распутывает сложный внутренний сценарий

Частые ключевые сигналы психосоматических посланий:

1. Хроническая усталость — прямое указание на внутренний конфликт

2. Боли в спине — символ не выдержанности напряжения или  страха

3. Желудочные расстройства — незавершенные эмоциональные сюжеты

4. Головные боли — блокировка творческой энергии

Механизм взаимодействия очень тонкий:

— Эмоции = Энергетический импульс

— Блокировка = Физическое напряжение

— Переводим осознание( все о чем "говорит" симптом) в действие= Исцеление

Сценарный психолог — это не просто специалист, а настоящий проводник между мирами телесного и эмоционального. Он считывает скрытые паттерны, помогает переписать внутренние сценарии, возвращая человеку целостность и гармонию.

Техники работы включают:

— КПТ терапию по" распутыванию" мыслей

— Арт-методики, как вариант работы с эмоциями, их осознание и расшифровка

— Глубинное интервью для понимания истории формирования личности

— Метафорическое картирование для того чтобы видеть потребности  и реакции тела

И много еще всего, вариантов терапевтических планов бывает несколько и все обсуждается с клиентом

Важно понимать: тело никогда не лжет. Оно — самый честный летописец нашей жизни, который методично фиксирует каждое невысказанное переживание, каждую подавленную эмоцию

Психосоматика — это не диагноз, а приглашение к диалогу с самим собой. Это возможность услышать себя, принять и трансформировать внутренние блоки.

Научиться читать язык тела — значит обрести невероятную силу само исцеления и самопознания

Приеду примеры( имена, пол клиентов изменены, все совпадения случайные) 

Истории трансформации: от симптома к исцелению

Кейс первый: Анна, 35 лет, постоянные боли в шее

Диагностика показала: зажатость шеи — это буквальное "неумение повернуться лицом" к собственным желаниям. Годами Анна подавляла внутренний голос, жила по чужим сценариям. Результат — мышечный панцирь напряжения.

Терапевтическая траектория:

— Проработка семейных сценариев

— Техники арт-терапии

— Освобождение от родительских установок

Результат: через 4 месяца — полное восстановление подвижности, внутренняя легкость и телесная медитация, как инстумент само помощи

Кейс второй: Михаил, 42 года, язвенный колит

Диагностический слой:

1. Желудок — территория переработки эмоций

2. Колит — символ внутреннего сопротивления

3. Хроническое напряжение — страх перемен

Сценарий болезни: годами загонял себя в рамки корпоративной системы, подавляя творческий потенциал.

Трансформационная карта:

— Арт-терапевтические сессии

— Работа с бессознательными установками

— Техники визуализации

— Контракт с внутренним ребенком

Результат: ремиссия, запуск собственного бизнеса, восстановление энергетики.

Универсальные маркеры психосоматики

Тело говорит, если:

— Постоянно болит одна и та же область

— Медикаменты не помогают

— Симптомы носят рецидивирующий характер

— Есть эмоциональная привязка к болезненному состоянию

Алгоритм самодиагностики

— Остановите внутренний диалог

— Прислушайтесь к телу

— Задайте честные вопросы

— Примите первичное послание

Ключевой месседж можно во всем разобраться с психологом, можно с автором данной статьи Болезнь — не враг, а союзник, который терпеливо указывает на необходимость внутренних изменений.

Психосоматика — это искусство слышать себя, быть проводником собственных трансформаций.

Каждый симптом — это билет в путешествие к себе настоящему.

Готовы ли вы расшифровать свой уникальный телесный код?

Мартынюк Галина, психосоматолог, врач и сценарный психолог, Ватцап 89164041162