За 14 лет практики я сталкивалась с самыми разными запросами. Но в последние годы я отчетливо вижу пугающий тренд. Люди приходят в терапию не за изменениями, а за иллюзией, за волшебной таблеткой, за галочкой (я в терапии, значит, я развиваюсь).

Давайте честно поговорим о том, что происходит в кабинетах (или онлайн), и почему терапия иногда превращается в бесконечный, выматывающий «детский сад».

Многие приходят с установкой: «Я вам заплатил, теперь вы меня почините». Тело и психика воспринимается как машина, где специалист должен за одну сессию найти поломку и все исправить. Но невозможно только «потреблять» ресурс специалиста, ждать, что он за вас все проживет, проработает и выдаст результат. Если вы пришли только брать и не готовы отдавать (например, домашние задания практически никто не выполняет), терапия превращается в суррогат.

Отдельная боль - запросы на трансформационные сессии и трансовые техники. Клиент приходит и говорит: «Я так хотел увидеть яркие образы, почувствовать экстаз, но у меня не получилось. Значит, вы не умеете». Позвольте напомнить: транс - это инструмент работы с бессознательным, а не аттракцион или поход в кино. Если цель клиента «спецэффекты» и галочка, что я был на приеме, значит якобы развиваюсь, а не истинные потребности в изменениях, результат будет поверхностным. Глубокая работа требует доверия прежде всего себе, своим внутренним образам. В настоящей глубокой работе не будет спецэффектов, ярких картинок, стирания памяти (я не хочу помнить плохое) и выключение сознания по щелчку.

 Вместо того, чтобы чувствовать и проживать, клиент начинает анализировать меня. «А почему вы задали этот вопрос? А какой метод вы используете? А вот мой предыдущий терапевт делал иначе». Более того, клиент начинает решать, что ему «выгодно» говорить, а что лучше скрыть. Это не терапия. Это игра в шпионы и сопротивление. Когда вы контролируете процесс вместо того, чтобы в него погружаться, вы строите стену. И эта стена гарантирует, что мы с вами просто потеряем время.

Главная правда, которую не хотят принимать Результат терапии зависит не только от квалификации специалиста (хотя мой опыт в 14 лет позволяет мне работать с самыми сложными случаями). Результат на 80% зависит от намерения и зрелости самого клиента.

Если ваше намерение - переложить ответственность, получить «волшебную таблетку», самоутвердиться за счет специалиста или метода, мы не сработаемся.

Кому я категорически НЕ подхожу:

С кем я с радостью работаю: