Идентификация в психологии — это процесс, в результате которого человек подражает чьему-то поведению, образу жизни, мыслям или личным характеристикам. Это может происходить на сознательном и бессознательном уровнях

Некоторые виды идентификации:

• Групповая идентификация. Чувство принадлежности к определённой социальной общности. Люди могут идентифицировать себя с семьёй, коллегами, друзьями, религиозным сообществом и другими группами.
• Профессиональная идентификация. Процесс, когда человек ассоциирует себя с определённой профессией или видом деятельности.
• Гендерная идентификация. Самоопределение своего пола, которое начинается в детстве и продолжается на протяжении всей жизни.
• Культурная идентификация. Отражает связь индивида с определённым культурным контекстом или наследием.
• Личностная идентификация. Процесс осознания собственной уникальности, своих особенностей, который продолжается на протяжении всей жизни. Включает в себя саморазвитие, стремление к самореализации и самоанализ.

  

Поговорим о последним из перечисленных видов= личностной идентификации. Постоянное сравнения себя с родными и близкими- это способ избежать главного природного страха- страха отвержения( одиночества) и обрести 

признание,

уважение,

принятие и

безусловную любовь. 

Сколько же обращений клиентов, особенно в возрастах становления личности или возрастных кризисов приходят за терапевтической  поддержкой  по вопросам:

Я чувствую себя белой вороной в своей собственной семье и среди своих родственников.

Мне трудно находится в такой токсичной атмосфере, которую создают мои мама и папа

Мне больно слышать, что я не такой (не такая) от моих родных

Мне невыносимо видеть как сильно я отличаюсь от своих близких ( визуальное отличие от своего семейно - родового окружения. Например все блондины, а ребёнок брюнет, генетическое наследие от далёких предков.Или все высокие, а ребёнок низкого роста.)

Бессознательный страх непохожести прорабатывается такими терапевтическими способами, как фототерапия- поиск  фотографий дальних родственников, составление родового дерева из фотографий. Можно использовать возможности цифровых технологий, когда через программы создаются фото личности разных времен, разного пола и разных культурно - средовых обстоятельств. 

Сознательный страх непохожести своего поведения, привычек или целей, мечт и предпочтений можно анализировать в когнитивно - поведенческом подходе. 

Но есть процесс обратного эффекта. Человек, выросший в среде, где присутствовали очевидные социальные отклонения -алкоголизм, наркомания, тунеядство, склонность к воровству, семейное насилие - приходит к твёрдому убеждению, что он никогда не будет таким. Взрослые дети алкоголиков и наркоманов выбирают не просто обратное, они часто стремятся к максимальной поляризации своего  поведения. Среди них много тех, кто поддерживает вегетарианство, глубинные духовные предпочтения, спортивные активности, трудоголизм или страстное изучение музыки, искусства, науки. 

В этом случае непохожесть на своих близких - это побег от возможной наследственности, порой от собственной тени, выбор себя из травмы. 

А вы, уважаемые читатели, замечали такие случаи? Поделитесь своими наблюдениями.  

 Магистр психологии, психосоматолог, специалист по работе с семьёй,

Яковенко Галина 

89271287007