Какой конфликт скрывается под маской психосоматики? Да разные.Приведу лишь один из них

Психосоматика - это защита психики от стресса, которая идет из детства, из до вербального периода, когда не было понимания ситуации и опыта справиться с ней Попробую объяснить

В тот миг, когда мир сузился до ощущения бездонной пустоты, когда нежная рука не прикоснулась, а голос не отозвался на безмолвный крик, в глубине души зародился первобытный ужас и щемящая тоска. Оставленный наедине со своим отчаянием, маленький человек запечатлел эту боль как часть себя. И эта зияющая рана становится невидимым компасом, направляющим все последующие поиски утешения. Тогда, в младенчестве, спасением становился суррогат тепла – пустышка, дарящая иллюзию присутствия и безопасности или уже в детстве просто побродить по лужам, когда никто не видит.. не будут ругать

Конфликт

Теперь, в зрелости, ее место( место пустоты) занимают другие, более изощренные заменители. которые по началу не так активны и проявляются только в стрессе Потом захватывают власть все больше и больше Например,бесконтрольное поглощение пищи в тишине ночи, лихорадочное заполнение корзины онлайн-магазинов, изнуряющие диалоги с теми, кто не готов к истинной близости, импульсивные приобретения, призванные заглушить внутренний гул, и отчаянные попытки удержать ускользающее внимание. На поверхности это выглядит как череда желаний, как стремление к новому, но в глубине души пульсирует лишь одно: «Я недостоин любви, я брошен».

Тело, этот древний хранитель памяти, безошибочно указывает на те мгновения, когда хоть что-то приносило мимолетное облегчение, крохотную искру радости. Возможно, когда-то единственным осязаемым теплом был ветхий лоскут старого материнского пальто, перешитого для ребенка. Возможно, сладкий вкус конфеты однажды стал единственным источником утешения в момент невыносимой грусти. И теперь, во взрослой жизни, человек неосознанно тянется к этим символам – к новой вещи, к сладкому – не потому, что они нужны сами по себе. Нет. Цель – это та ускользающая секунда, когда боль отступала, когда зияющая пустота на мгновение заполнялась.

Эта навязчивая потребность – лишь эхо той первозданной боли одиночества, что запечатлелась в самых глубоких слоях души. И даже в преддверии Нового года, когда мир вокруг вспыхивает огнями и обещает обновление, эти древние раны могут обостриться. Каждая блестящая игрушка на елке, каждый подарок под ней, каждый символ праздника, призванный дарить радость, может стать лишь очередным триггером. Мы лихорадочно ищем идеальные украшения, стремимся к безупречному столу, покупаем подарки, надеясь, что в этом внешнем совершенстве найдем то самое, ускользающее чувство полноты и любви. Но вместо этого, под маской праздничной суеты, тело может откликнуться психосоматическими проявлениями: необъяснимой усталостью, головными болями, тревожностью, ведь оно помнит, что внешнее изобилие не всегда способно заполнить внутреннюю пустоту.

Пока эта не зажившая рана кровоточит, человек обречен на бесконечный цикл: мимолетное утешение от ночного пиршества или нового приобретения, иллюзорное сближение в пустых диалогах, за которым неизбежно следует волна вины и жгучего стыда, усугубляющая внутреннюю агонию. В этом замкнутом круге разворачивается драма между истинным «хочу» – потребностью в любви и принятии – и навязанным «могу» – способностью лишь временно заглушать боль суррогатами.

Разорвать этот порочный круг, перестать искать утешение в мимолетных заменителях и, наконец, исцелить ту древнюю рану – задача не из легких. Здесь на помощь приходит психолог. Он не предлагает волшебную пилюлю, но становится тем самым проводником, который помогает расшифровать язык тела и души, увидеть истинные корни боли, научиться отличать подлинные желания от навязчивых компенсаций. В безопасном пространстве терапии, можно с автором статьи, получится пережить те эмоции, которые были подавлены в детстве, найти внутренние ресурсы для исцеления и, наконец, обрести способность дарить себе ту любовь и принятие, которых так не хватало когда-то. Это путь к подлинной свободе – свободе быть собой, не завися от внешних символов и не пытаясь заткнуть старую боль новыми вещами.

А вас знакомо чувство пустоты?

Мартынюк Галина, психосоматолог, врач и сценарный психолог, Ватцап 89164041162