Без боли пережить любую травматичную ситуацию  в жизни вряд ли получится. И у каждого человека есть свои способы преодоления этой боли.

Болит горло - съем мороженое! Такой приятный и по - детски непосредственный способ избавления от  простуды, ОРВИ или ангины. И статистики нет, которая может подтвердить неудачный исход такой самопомощи. Может эта грань удовольствия и шквал радости от свободы и служат тем самым верным терапевтическим фактором в чуде выздоровления?

Болит душа от неудачи – есть выбор пойти в эту боль и посидеть в ней, потрогать её всеми фибрами собственного эмоционального мира: поплакать вволю, позлиться на всех вокруг и даже на самого себя. Пожалеть и побаловать своего хрустального Внутреннего ребёнка, который и не привык получать отказы, не привык к потоку критики и обесценивания. Тот ребёнок не был готов к предательству или обману.  

Болит сердце от расставания или потери любимого человека и накатывает страх, что теперь точно останусь один навсегда. Потому что прежнего взаимопонимания и поддержки не будет. Никогда не будет такого качества жизни, такого шквала положительных эмоций.

 Не хочется заново что – то строить или стараться быть лучшей версией себя.  Потому что сам никогда и никому не откроюсь в своей уязвимости, слабости или привязанности. Открыться, значит получить неизвестную обратную связь, сравнимо с шагом в пустоту.

И  есть человек, который, не прожив  боль и отчаяние, выбирает способ – «клин клином вышибают». Он  быстро ищет в других людях прежнюю безопасность и восхищение. Он ищет знакомую теплоту и безусловную любовь, оставаясь в позиции «ДАЙ» или в позиции «Я ТАК ПРИВЫК» или в позиции « Я ВСЕ СДЕЛАЮ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ ПРЕЖНЕГО СЕБЯ»

 Он «ест новые отношения как мороженое большими ложками», жадно глотая вкус, не пытаясь рассмотреть, распробовать, узнать цену этого жизненного десерта.

Как ребёнок после  вынужденного расставания  с матерью быстро находит замену в окружающем пространстве в виде значимого взрослого,  игрушек или  теплого пледа. Иногда ребёнок раскачивается, чтобы самого себя успокоить и отвлечь. Иногда истошно кричит: Я ЗДЕСЬ, НАЙДИТЕ МЕНЯ!

И в современном мире проявленность  - это такая популярная ниша для выгула всех своих « теневых» и «светлых» сторон, ниша быстро уйти от одиночества.

Адаптация к потере несущего  опорного контакта происходит у всех по- разному.

Взрослый человек, не чувствующий опоры в себе, своей личности, не имеющий веры в свою внутреннюю силу, может выбрать два пути. Найти время на поиск источника этой силы, найти помощника ( или группу помощников), который  поможет раскрыть потенциал и тогда клин клином вышибать не придётся.

А второй путь – это найти новую личность и попытаться вставить её во внутренний конструкт «идеального мира», где недостающие детали пока самому себе недоступны. Найти такого человека хочется быстро, чтобы получать от жизни не боль, а удовольствие.

Отпускать – это великое искусство коммуникаций. В нем есть  не только глубина ценности человека, который уходит, но и ощущение собственной значимости и любви к себе.

В этом процессе есть вера, что расставание - это свобода и счастье для двух людей. В отпускании отсутствуют обиды, желание вернуть старое или отомстить за свою боль. В отпускании есть глубинная любовь к себе и к уходящему, есть благодарность за совместный путь. Но есть и здоровое желание не входить снова в ту травму. Смотреть на неё, как на урок и опыт, а не как притягательный магнит « работы над ошибками».

А вы, уважаемые читатели, что думаете о способе « клин клином вышибают?»

 магистр психологии , специалист по семейным отношениям, психосоматолог.

Яковенко Галина 

Запись по телефону 89271287007

Запись на май