Я очень люблю использовать метафорические ассоциативные карты в работе. Моим клиентам тоже нравится исследовать свой внутренний мир через ассоциации, возникающие при взгляде на картинку.

В настоящее время данный метод работы является популярным, многие психологи (в том числе и я) изготавливают собственные колоды МАК-карт для удовлетворения своих потребностей и индивидуальной проявленности в методе. И при таком обилии очень сложно выбрать действительно рабочие, говорящие карты. Мои коллеги спрашивают мое мнение по поводу своих первых покупок МАК-карт, многие просто не хотят покупать "кота в мешке" и доверяют тем, кто много лет провел в "общении" с картами МАК. Поэтому я решила рассказать о картах здесь, в открытом доступе для того, чтобы коллеги могли прикупить себе что-то новое или даже сделать свою собственную колоду карт.

На первом месте в моем личном рейтинге стоит колода ОХ! Ей уже очень много лет. Лично я покупала ее десять лет назад, с этой колоды началась моя любовь к картам МАК. Я думаю, что практически все психологи либо слышали о ней, либо активно пользуются в своей практике. Колода универсальная, позволяет работать с любыми запросами. Важным отличием данной колоды от других являются карточки-рамки со словами. Можно вытаскивать картинки и класть их внутрь рамки со словом, так наши ассоциации начинают работать векторно. То есть просто картинки могут направить ход наших мыслей в разные стороны, но слово на картинке сужает вариацию ассоциаций, что иногда является очень важным и действенным способом понимания истинного посыла карты.

Например, посмотрите, пожалуйста на картинку. Справа мы видим человека, который как бы несет свет, но в совокупности со словом "атака" мы можем расшифровать карту кардинально противоположным способом. Так же замечу, что все интерпретации и ассоциации сообщает клиент, психолог лишь задает соответствующие вопросы. Однако, при работе с людьми, я очень часто показываю пример, как можно расшифровать символизм той или иной карты. Это не означает, что клиент должен принимать мою точку зрения, я лишь рассказываю о том, что вижу для того, чтобы раскрыть способность клиента к чтению карт.

Когда у вас есть универсальная колода, можно купить дополнительные, тематические. Так я многим советую приобрести колоду "По ту сторону реки". Данная колода хорошо работает с темой рода, смерти, родовых сценариев и программ. Картинки просто завораживают. Мне нравится цветовая гамма, красивые изображения, передача "тонкого" мира. Посмотрите сами.

Следующая колода, с которой я хочу вас познакомить - это ресурсная колода художника Камиллы Крюгер. Данная колода может не всем подойти, так как она имеет нестандартный размер карт (10 см на 15 см). Для меня они огромные, их не очень удобно мешать. Практически, это открытки с изображениями. Но с данными картами очень хорошо работать самостоятельно, например, вытаскивать себе карту дня с определенным ресурсом или просто повесить картинку на холодильник. Для меня эта колода пропитана спокойствием, неторопливостью, наслаждением от простых вещей. Посмотрите, какие замечательные картинки изображены на картах.

Еще мне хотелось бы показать свою личную колоду. Я ее напечатала для себя в одном экземпляре, спросив разрешение у автора картин Нивьен Ибрахим (Nevien Ibrahim). Такая колода не всем клиентам понятна, но делала я ее для себя, поэтому картинки лично для меня "говорящие". Такие карты являются отличным дополнением, когда нужно получить уточняющий ответ от бессознательного.

Конечно, это не все мои колоды. Есть и неудачные варианты, о которых я так же напишу в следующих статьях. Надеюсь информация была полезна. Жду ваших откликов в комментариях, напишите, какими колодами пользуетесь вы, что больше всего нравится в МАК-картах?

Статья написана 16 декабря 2022 г.