Одна моя коллега спросила: "Юля, почему ты занимаешься лягушками, ведь бытует мнение, что холоднокровных животных содержат люди неэмоциональные, жесткие, бесчувственные". Первой реакцией на такое высказывание был смех. А потом я задумалась. Любовь и ласку мне дают теплые коты, и их у меня два. А возвращают спокойствие в мою душу как раз лягушки. Точнее не столько сами лягухи, сколько созерцание кипучей зелени моего террариума.


На регрессионных сессиях мои клиенты проявляют сильные эмоции, плачут, проживая тяжелейшие моменты прошлого. У меня даже есть утверждение, что сессия не сессия, если клиент не пустил слезу. Так вот, в моей жизни столько клиентских страстей, что дома я хочу тишины и покоя.

Мои лягухи не орут, не разговаривают, они вообще не производят звуков, и это то, что нужно. Я могу часами сидеть возле террариума и так же не произносить ни слова. Такая релаксация для меня очень целительна. И буквально вчера на сессии клиентка получила ответ от своего подсознания. И этот ответ звучал так: "Для исцеления организма нужно снизить физическую нагрузку и увеличить СОЗЕРЦАНИЕ." И я тогда поняла, что мои зависания у террариума, - это как раз то самое целительное созерцание, которого так не хватает в обычной повседневной жизни.



Минуты или даже часы созерцания необходимы организму, чтобы разобраться с накопившимся опытом (ментальным, эмоциональным), уложить все по полочкам. Мы тонем в информационном шуме, и даже, когда остаемся одни, решаем с своей голове множество проблем. Созерцание останавливает мыслительный поток, позволяет нашему организму взять паузу и перезагрузиться. Ведь не просто так для нормального функционирования нашего организма придуман сон. Сон - это время переработки накопившегося опыта, укладывание информации и эмоций прожитого дня в нужные отсеки памяти (что-то откладывается в долгосрочную память, что-то просто уходит из нашей памяти, как отживший и отработанный мусор). Но со сном бывают проблемы, мы можем не высыпаться от беспокойных мыслей или элементарно от жесткого графика жизни. Вот тогда на помощь и приходит созерцание.



А на что любите смотреть вы, когда хотите тишины и внутренней свободы от постоянных мыслей?