В обращениях клиентов часто причиной запросов является состояние тревоги. И причины у этой тревоги при диагностическом обследовании обнаружить довольно таки сложно. 

         Самым распространённым возрастным временем появления беспричинной или фоновой тревоги чаще всего являются кризисы становлния. 

           Например, в  пубертантном возрасте ( от 11 до 15 лет), когда происходит резкий скачок гормональной системы, перекос в развитии внутренних органов и систем и бурным ростом тела. Такая тревога носит биологический характер и зависит от нестабильности выработки таких гормонов, как серотонин, дофамин, мелатонин и адреналин. 

           Параллельно с взрывом гормонов дети - подростки испытывают высокую когнитивную нагрузку в школе. особенно страдают медалисты, перфекционисты и те, которым родители постоянно напоминают о долге отличной учебы.

          Тревога, как ожидание постоянного разочарования, проблем и трудностей создаёт дополнительное напряжение по всему телу и стрессовую атмосферу. Подростка пугает не только его новое изменившееся тело и его необычные ощущения. В общении со сверстниками возникают новые модели тандемом, в которых "дети " восстают против "отцов" .

            Война поколений- это нормальный этап взросления. Но в некоторых семейных системах идеальные условия общения между подростками и родителями, похожие на дружеские или приятельские, подталкивают подростка не использовать накопившуюся агрессию на внутрисемейные разборки, а подавлять ее, проглатывать свои мысли, идеи и чувства, сохраняя мир семьи.

          Тогда тревога встаёт во вторичную выгоду, в которой подросток глушит свою эмоциональную нестабильность, отмалчивается и подавляет вулкан эмоций. 

       После подросткового такой же кризис выхода тревоги на первый план происходит в кизис самости в 21- 25 лет, в кризис середины профессионального пути - в 33- 35 лет. На заре почтенного возраста смыслообразования - в 55- 60 лет.

         Тревога, как маркер самоанализа и вынужденного поворота себя внутрь личностного ядра. 

Всегда легче справляться в моменты спорного или конфликтного состояния с поддержкой специалистов. 

              Всегда эффективнее нести свои проблемы не в контейнере собственной души и памяти , а в текстовом системном анализе причинно - следственных событий. 

Для этого можно обращаться к психологу, психотерапевту, неврологу или к другим специалистам помогающих профессий. расширяя опыт заботы о себе и своём психологическом здоровье. 

 Психолог, специалист по психосоматике, семейный терапевт 

Яковенко Галина Анатольевна

Запись через Ватсап 89271287007

Телеграм- канал "ГЯ"

Профессиональное сообщество психологов "Ангелы Фортуны"