Сегодня вашему драгоценному вниманию предлагаются тезисы о принципах движения: от осознания своей речи к решению проблем и желанным изменениям в жизни.

 Вот они:

1 Осмыслить свою речь – увидеть себя.

2 В минимуме слов ясно видны схемы, модели, шаблоны, алгоритмы поведения человека, если наработан навык «видеть».

3 Понимать причины - создавать решения. Это не два разных процесса.

Это два аспекта одного общего погружения в познание себя и происходящего в жизни.

4 Самому сложнее всего, но выполнимо. Самому рассматривать свою речь – сложнее всего по ряду как субъективных, так и объективных причин.

5 Одномоментность процессов. Одновременно с пониманием речи происходит обнаружение внутренних (психологических) причин, ведущее к решениям проблем, а также:

- осмысление того, что в речи записаны коды (программы) поведения, которые помогают увидеть подсознательные схемы, невидимую индивидуальную норму поведения человека,

- изменение выбора мыслей, слов, действий, которые работают на создание иных ситуаций и новой жизненной траектории.

6 Список  «проблемных» состояний краток, но актуализированных ситуаций в жизни конкретных людей как листочков на дереве, не сосчитать.

Из каких внутренних состояний в их обобщенном обозначении чаще всего выстроены проблемы в жизни?

- Инфантильное состояние

- Состояние «жертва - преследователь - спасатель»

- Самообесценивание, неуверенность

- Дисгармония женского и мужского

- Мама и папа не на своих родительских местах (искаженное восприятие родительской пары)

- Отсутствие смыслов, ценностей

- Состояние выгорания

- Отсутствие навыков управления вниманием, мыслями, эмоциями, неиспользование воли

и другие.

7 Перечисленные выше состояния произрастают из индивидуальных для каждого отдельного человека подсознательных установок (алгоритмов мышления).

8 Понять свою речь - это увидеть причины и найти решения.

9 Внутреннее спокойствие, тишина, безмятежность достижимы.

Тихо внутри – это многокомпонентный результат.

Эмоции, чувства, внимание, воля понятны и управляемы.

Полученный опыт изучен, ошибки найдены, признаны, исправлены.

Мысли в голове не борются, не напрягают, не кружатся одними и теми же хороводами.

Знания не вытесняют друг друга, а постоянно увеличиваются, встраиваются, наращивают, расширяют и нюансируют множественные картины мира, в которых всегда интересно.

Идеальное состояние для себя создано. Оно не статично. В нем есть динамика. И есть позволение себе быть разной или разным.

Идеальность для себя не исключает ни эмоциональной волнообразности, ни неожиданных состояний.

Спокойствие – это не серая территория без эмоций и чувств между двумя мирами: между миром страхов, гнева, печали, отвращения, с одной стороны, и миром любви, восторга, радости, вдохновения, с другой. В спокойствии есть изобилие всего, и оно расслабляет.

Самое-самое из того, о чем шла речь

Понять свою речь - это увидеть причины и найти решения.

Это возможно, выполнимо, достижимо.