Расставание с девушкой.

Процесс расставания в паре, которая ещё не является семьей, не проживает период ежедневных совместных бытовых контактов, не воспитывает совместных детей - это всё равно расставание.

В психологии разрыв отношений  очень часто рассматривается , как синоним периода утраты. Происходит прощание с  человеком, разрыв привычных ритуалов пары, смена традиций,  постепенное угасание  нейронных связей, которые формируются не только в коммуникациях  и социальных контактах ,  но и сексуальном ключе, телесных ощущениях.

Разрыв - это «маленькая смерть» и человеку надо прожить все стадии горевания, в связи с печалью потери с  объектом привязанности.

Удивительно, но даже если отношения были болезненными и токсичными, страдания человека тоже присутствуют.  Зависимость от негатива порой даёт возможность распаковать из глубоких слоёв психики подавленные ранее грусть и жалость к себе, злость на себя или партнёра,  разные виды страха или отвращения.

Возможность проживать эти социально неодобряемые эмоции в сожительстве с партнёром, который « абьюзит», «унижает», « не соответствует ожиданиям». Ведь именно с таким можно оправданно злиться, бояться, чтобы тебя жалели и сочувствовали. 

Девушка, как неидеальный объект, может стать причиной запуска волны вторичных выгод контакта с ней. Например, можно возвысить своё ЭГО через сравнение с её недостатками.

Например, можно презентовать себя спасателем и врачевателем, нести эту роль, как маску, под которой прячется неидеальное  «Я».  Как правило, мужчины рассказывают о жизни с бывшей в ключе, что его использовали, обманули, предали, не понимали.

 Иногда  расставание с девушкой может быть инициировано самим мужчиной, как важный и неосознаваемый терапевтический эффект для «лечения» ранее травмированной психики (часто  ранняя травма может  быть нанесена матерью или женщинами рода и подавлена для выживания и сохранения себя).

Проекция на девушку фигур «холодной и отстранённой матери», «критикующей сестры», « властной бабушки» значительно искажают настоящую сущность характера партнёрши. Воспоминания из прошлого, как замыленный вкус не дают посмотреть под другим углом на поведение партнёрши, не дают почувствовать что – то новое. Мужчина снова и снова притягивает события совместной жизни в привычный сценарий. Итог в спасительном расставании не решает корневой проблемы – страхе  и одновременном ожидании негативного сценария .

Расставание, которое инициирует девушка, воспринимается, как предательство, эгоизм и слабость партнёрши. Парень может обвинять её в психологической незрелости и трусости, меркантильности или безответственности.

В процессе расставания нет правых и виноватых. Это действие двухстороннее.  Часто мужчины озвучивают на консультации непереносимое чувство вины за расставание. Но это только в том случае, если партнёрша долго и молча пребывает в  состоянии обиды, не объясняя бывшему свои эмоции, предпочитая замалчивать чувства и желания, даже не предъявляя возможные способы компенсации при чувстве эмоциональной боли.

 Мужчина может сам закрыть гештальт – поговорить о способах нейтрального выхода из тяжелых коммуникаций. Тоже самое может инициировать девушка. И в том и в другом случае мудрость будет в том, что ситуация имеет логическое, эмоциональное и рациональное завершение.

Цепляться за прошлое  - больно и небезопасно, отпустить и принять - не позволить себе прежних ошибок  и ценить прошлый опыт, как часть собственной уникальной жизни.

 Магистр психологии, психосоматолог, семейный специалист.

Яковенко Галина

Запись по телефону 89271287007 через ВК или МАХ