Меню


Услуги

Телефон горячей линии

+7 (904) 360-36-82

Террариумистика как арт-терапия

Фотография: Террариумистика как арт-терапия

Знали ли вы, что арт-терапия не ограничивается работой с классическими арт-инструментами? То есть арт-терапия – это не только психотерапевтический процесс с использованием красок, карандашей, ткани, глины и пластилина. Арт-терапия – это любое творчество, которое позволяет человеку держать длительную концентрацию на трудовом процессе (в арт-терапии мы все же обычно работаем руками), в результате которого происходит внутреннее наполнение человека спокойствием и приятными эмоциями.

Террариумистика как арт терапия

Погрузившись в мир террариумистики, я и не подозревала, как данный вид творчества благоприятно воздействует на психику не только человека, но и животных! Так, я стала замечать, что после работы в своем террариуме, я наполняюсь спокойствием и энергией. Когда я протираю стекло, переставляю декорации или пересаживаю растения, я не устаю, я, наоборот, наполняюсь. Это звучит, как парадокс, но делая что-то с душой, мы душой и отдыхаем. После такой работы хочется сделать что-то еще, силы приходят, внутренний покой заполняет все тело. Кормление амфибий в террариуме – процесс завораживающий. Я могу долго смотреть, как насыщаются мои лягушки. Да и в принципе, интересно наблюдать за поведением живых существ. Но помимо того, что я нашла себе отдушину, я заметила, что террариум в доме привлек внимание моего младшего кота. Мы в шутку называем его аутистом, ведь он пуглив и не любит прикосновений человека.



После того, как я завела лягушек, мой кот стал интересоваться миром амфибий, особенно его привлекал корм этих животных. Мой котик бежал со всех ног к террариуму каждый раз, когда я кормила своих древолазов. Он наблюдал, нюхал, смотрел, но не трогал. В нем проснулся интерес, которого раньше не было. Изначально, когда только этот кот появился в нашем доме, он вел себя отрешено, с людьми не взаимодействовал, воспринимал только нашего старшего кота, который стал для него и другом, и папой, и братом. И тут, спустя год такой отрешенной от людей жизни, наш котик стал ходить за мной по пятам, он изучал, как я готовлю кашу для мух, следил за мухами, если кто-то из дрозофил убегал, он ловко их ловил. Каждый день мой котик наблюдает за лягушками, и вы знаете, он стал меняться в лучшую сторону. Теперь мы много времени проводим вместе, ведь у нас есть общее хобби – террариум.



А если вернуться к арт-терапии, то для творчества здесь нет границ. Я регулярно приношу из леса арт-инструменты: мох, коряги, дубовые листики. А дальше начинается творчество. Я создаю мир, который будет радовать мой глаз, повышая мне настроение, а лягушкам я создаю самый уютный дом, в котором они чувствовали бы себя прекрасно. Вот такая арт-терапия присутствует в моей жизни.





Статья написана 
18 мая 2024 г.
П с и х о л о г
Юлия. Психолог. Регрессолог. Специалист трансовых практик.Психосоматика (терапия психосоматических расстройств)

Комментарии

Поиск по сайту

Форма обратной связи

Вы можете написать нам на электронную почту или через эту форму


Подписаться на новости

Мы рассылаем новости, информацию об услугах, тарифах и специальных предложениях