Знали ли вы, что арт-терапия не ограничивается работой с классическими арт-инструментами? То есть арт-терапия – это не только психотерапевтический процесс с использованием красок, карандашей, ткани, глины и пластилина. Арт-терапия – это любое творчество, которое позволяет человеку держать длительную концентрацию на трудовом процессе (в арт-терапии мы все же обычно работаем руками), в результате которого происходит внутреннее наполнение человека спокойствием и приятными эмоциями.

Погрузившись в мир террариумистики, я и не подозревала, как данный вид творчества благоприятно воздействует на психику не только человека, но и животных! Так, я стала замечать, что после работы в своем террариуме, я наполняюсь спокойствием и энергией. Когда я протираю стекло, переставляю декорации или пересаживаю растения, я не устаю, я, наоборот, наполняюсь. Это звучит, как парадокс, но делая что-то с душой, мы душой и отдыхаем. После такой работы хочется сделать что-то еще, силы приходят, внутренний покой заполняет все тело. Кормление амфибий в террариуме – процесс завораживающий. Я могу долго смотреть, как насыщаются мои лягушки. Да и в принципе, интересно наблюдать за поведением живых существ. Но помимо того, что я нашла себе отдушину, я заметила, что террариум в доме привлек внимание моего младшего кота. Мы в шутку называем его аутистом, ведь он пуглив и не любит прикосновений человека.

После того, как я завела лягушек, мой кот стал интересоваться миром амфибий, особенно его привлекал корм этих животных. Мой котик бежал со всех ног к террариуму каждый раз, когда я кормила своих древолазов. Он наблюдал, нюхал, смотрел, но не трогал. В нем проснулся интерес, которого раньше не было. Изначально, когда только этот кот появился в нашем доме, он вел себя отрешено, с людьми не взаимодействовал, воспринимал только нашего старшего кота, который стал для него и другом, и папой, и братом. И тут, спустя год такой отрешенной от людей жизни, наш котик стал ходить за мной по пятам, он изучал, как я готовлю кашу для мух, следил за мухами, если кто-то из дрозофил убегал, он ловко их ловил. Каждый день мой котик наблюдает за лягушками, и вы знаете, он стал меняться в лучшую сторону. Теперь мы много времени проводим вместе, ведь у нас есть общее хобби – террариум.

А если вернуться к арт-терапии, то для творчества здесь нет границ. Я регулярно приношу из леса арт-инструменты: мох, коряги, дубовые листики. А дальше начинается творчество. Я создаю мир, который будет радовать мой глаз, повышая мне настроение, а лягушкам я создаю самый уютный дом, в котором они чувствовали бы себя прекрасно. Вот такая арт-терапия присутствует в моей жизни.