Довольно таки распространенная ситуация в паре, когда есть конфликтная ситуация и её сложно самим решить, то один из супругов предлагает записаться к семейному психологу. Но второй супруг зачастую говорит: «У меня проблем нет, если хочешь иди сама», или «Со мной всё нормально, мне психолог не нужен». Безусловно, психологическая помощь может помочь в улучшении отношений и улучшении в целом качества жизни, но не всегда удается уговорить партнера пойти совместно на консультацию.

Да и вообще уговаривать никого не нужно. Важно начинать все изменения с самого себя, так как когда это осознанное решение самого человека, работа будет эффективной.

Предлагаю рассмотреть несколько вариантов с чего можно начать разговор с партнером, который не хочет идти на консультацию к психологу. 

🌀Для начала стоит откровенно проговорить всё то, что вас волнует и беспокоит. Без нравоучений, постарайтесь объяснить, почему вы считаете, что обращение к психологу может принести пользу. Говорите просто о своём видении ситуации, но помните, что партнер имеет право это не принять. Лучше использовать «я-высказывания», то есть говорить о своих чувствах, а не обвинять мужа. Для примера: «Я чувствую беспокойство из-за того, что мы не можем решить наши с тобой проблемы, и мне кажется, что помощь специалиста могла бы быть полезной, давай хотя бы один раз попробуем».

🌀Вокруг психологии ходит множество мифов и домыслов, и у человека, это может вызывать страх и отрицание. Поэтому, важно показать информацию которая поможет развеять какие-то страхи и объяснить, что это не значит, что он какой-то «не такой», «больной» или «неадекватный», а скорее, что это путь к получению поддержки и возможность по-другому,  взглянуть на решение проблемы. 

🌀Зачастую, лучшим решением будет просто дать человеку время на раздумье и переваривание этой информации. Возможно, ваш муж не готов к этому шагу сейчас, и настаивание только усугубит ситуацию. Он будет на вас злиться, негодовать. Позвольте ему обдумать всё, что вы обсудили, и не торопите события. 

🌀Если ваш муж какое-то время также отказывается пойти к психологу, возможно, будет лучше начать себя, записаться на  консультацию вам самим, не впадая в ожидание супруга. Это может быть ярким примером того, что если я хочу что-то изменить в своей жизни, я пытаюсь, иду, совершаю конкретные действия. А это в свою очередь поможет разобраться в своих чувствах, а потом выстроить лучшую стратегию поведения для общения с супругом.

🌀Не забывайте, каждый из нас уникален и требует времени и индивидуального подхода. И меняться, это ведь совсем не просто, на это также нужно время.