Сразу же хочу сказать, что проблемы, сложности и конфликты бывают в каждой семье и это совершенно нормальная системная динамика. Но суть в том, что некоторые семьи при всем, при этом живут долго и счастливо, а другие распадаются, буквально в дребезги.

Я уже длительное время работаю с семейными парами и вижу одни и те же проблемы, но суть в том, что некоторые семьи пытаются сохранить отношения, а другие, даже в процессе консультации постоянно враждуют, перекладывая вину друг на друга, постоянно ища кого-то виноватыми.

Предлагаю рассмотреть наиболее частые проблемные моменты, на которые стоит обратить внимание, чтобы сохранить и укрепить свои семейные отношения.

1. Потеря коммуникации. Одной из первых проблем каждой второй семьи обратившейся за помощью является потеря коммуникации в разных ее вариациях. Даже не смотря на то, что члены семьи после 18:00 возвращается домой и находятся дома, говорят о том, что мы перестали общаться между собой. Мы вроде вместе, а поговорить не о чем и поэтому очень отдалились друг от друга. Особенно это прослеживается тогда, когда в семье появляется маленький ребенок. Можно услышать следующее: "бытовые проблемы решаем, но при этом будто чужие". Поэтому важно сделать вывод о том, как необходимо обмениваться своими чувствами, рассказами о том, как прошел ваш день, что вас порадовало, а что расстроило, так как это сближает. 

2.  Поиск компромиссных решений. Зачастую пара приходя на консультацию пытаются рассказать о всех негативных моментах, которые накопились за столь долгое время, но единицы из них могут вспомнить, как они пытались решить проблемные ситуации и найти компромисс. А ведь именно готовность найти компромиссное решение помогает улаживать конфликты в семье.

3. Совместные занятия. Многие на этот пункт реагируют достаточно резко, говоря о том, что у нас разные взгляды, вкусы и предпочтения. Но вспомните себя на этапе зарождения ваших отношений, вы же встречались как-то проводя совместное время, куда-то ходили вместе?! Почему бы сейчас не вспомнить эти приятные моменты и попробовать организовать совместный досуг.

4. Личностное развитие. Совсем не редко, семейные проблемы могут иметь корни в личностных проблемах. А ведь саморазвитие помогает лучше понять свои реакции и действия, достичь новых высот, что лучшим образом отразиться на вашем самовосприятии и удовлетворенности жизнью. И тогда у вас не будет необходимости проецировать свою нереализованность, на отношения с партнером.